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Alergias de exteriores

Descripción: 
No deje que las alergias le perturben la paz. Siga estos consejos para controlar las alergias de exteriores.

1. Planifique el día

Guíese por el pronóstico. No salga en días secos y ventosos. Es bueno salir después de que la lluvia haya eliminado el polen.

2. Cámbiese de ropa

Use ropas diferentes en la casa y cuando sale. Así evitará diseminar alérgenos por todo el hogar.

3. No corte el césped ni rastrille

Cortar el césped y rastrillar hojas puede agitar el polen y el moho. Si debe cortar el césped o rastrillar, proteja la nariz y ojos.

4. No cuelgue ropa

Evite secar sábanas y ropa al aire libre. Terminará acumulando y llevando adentro de la casa alérgenos indeseados.