Si bien al rascarse puede aliviar temporalmente los síntomas de la picazón, también puede causar más irritación o, aun peor, una infección. Y por más que se rasque mucho, no podrá evitar que la picazón vuelva y que el ciclo picazón-rascado comience de nuevo.
Entonces, ¿cómo se puede detener este ciclo? BENADRYL® puede ofrecerle alivio cuando más lo necesita. También incluimos algunos consejos y trucos que puede probar en su hogar para aliviar esos síntomas de picazón en la piel.
¿Por qué nos rascamos?
La respuesta natural de nuestro cuerpo para protegernos de peligros como parásitos e insectos es rascarse.1 La sensación de picazón de la piel suele producirse cuando algo roza los vellos que la cubren. A su vez, esto genera una respuesta automática que nos lleva a mover las manos hacia el área de la picazón. Esta respuesta también podría alejar a un mosquito molesto o a otras alimañas.
Causas comunes de la picazón en la piel
Algunas de las causas más comunes de picazón en la piel son el aire libre, las heridas y las quemaduras de sol.
Asegúrese de consultar con su médico si desarrolla otros síntomas además de la picazón, como fiebre y dolor o hinchazón de articulaciones. Estos síntomas podrían ser una señal de algo más grave, como una infección.
Picazones originadas al aire libre
Si bien nos encanta el aire fresco, estar al aire libre no siempre es fabuloso. Las picadas de insectos y las erupciones cutáneas pueden arruinarle el día y dejarlo con la piel quemada o con picazón.
Las picadas de insectos, en especial las de mosquitos, suelen dejar protuberancias que generan picazón en la piel y duran algunos días. Cuando un mosquito pica, inserta la punta de la boca en la piel para llegar a los vasos sanguíneos pequeños. Luego, inyecta saliva, cuyos químicos evitan la coagulación de la sangre. Su sistema inmunitario reconoce estos químicos como algo extraño, y esto genera enrojecimiento, picazón e hinchazón.3
Las plantas como la hiedra, el roble y el zumaque venenosos también pueden causar picazón en la piel y arruinar la diversión de un día al aire libre. Estas plantas crecen en casi todos los estados de EE. UU., así que asegúrese de tener cuidado con ellas y recuerde esta frase: "Si le cuentas tres hojas, no la recojas".4 Tenga en cuenta que las plantas venenosas, como la hiedra venenosa, pueden tener diferentes formas y que no todas las hojas venenosas tienen el mismo aspecto.
Las hojas de la hiedra, el roble y el zumaque venenosos contienen urushiol, un aceite que genera una reacción alérgica y sarpullido a muchas personas. Si roza una de estas plantas y el aceite entra en contacto con la piel, es posible que se genere un sarpullido rojo con picazón intensa que puede formar ampollas.4
Quemaduras de sol
La picazón causada por quemaduras de sol merece su propia categoría, ya que puede sentir dolor, malestar y una picazón insoportable mientras la piel quemada por el sol intenta recuperarse y curarse. Eso se debe a que estas quemaduras se producen cuando las células de la piel se dañan por la radiación ultravioleta (UV) del sol.6
Unos días después de la quemadura inicial, la capa superior de la piel puede empezar a pelarse; esta es la forma en que el cuerpo desprende la piel dañada para poder reemplazarla por la piel sana que se genera debajo de esta. Durante este proceso de sanación, puede llegar a desarrollar una erupción cutánea con picazón, a veces acompañada de dolor, sensibilidad e hinchazón.6
Picazones relacionadas con las heridas
Si tiene picazón en la piel como parte de su proceso de sanación normal, la urgencia a rascarse el área afectada puede ser abrumadora. Esto se debe a que los nervios que están bajo las células de la piel reaccionan a químicos específicos liberados por el cuerpo durante el proceso. Las costras y la nueva piel que se formó debajo también pueden activar estos nervios y enviar al cerebro señales de picazón y deseo de rascarse.3
Las causas de la picazón relacionada con heridas pueden ser:
- Quemaduras leves
- Rasguños
- Cortes
- Irritaciones cutáneas
Para permitir que la piel se cure correctamente, lo mejor es evitar la picazón de cualquier modo. Si se rasca las costras, puede romper las células cutáneas nuevas que se formaron debajo y, así, extender los tiempos de curación e incluso quizá generar cicatrices.5
Remedios caseros para la picazón en la piel
Junto con el uso de los productos BENADRYL®, pruebe estos remedios caseros para aliviar la picazón en la piel.
Para tratar los sarpullidos por hiedra, roble o zumaque venenosos, puede darse baños breves con agua tibia. También puede usar avena coloidal o bicarbonato de sodio para calmar la piel. Aplicar compresas frías hechas con un paño sumergido en agua fría puede aliviar la picazón de manera temporal.4
Si tiene rasguños y cortes menores, asegúrese de lavar bien el área afectada con jabón y agua tibia, y luego aplique un apósito para mantenerla limpia. Además de los productos BENADRYL® para detener la picazón, puede usar vaselina para mantener la herida humectada y ayudar con el proceso de curación.7
En el caso d las quemaduras de sol, las duchas o baños fríos pueden aliviar el dolor. Al salir, use un humectante que contenga soja o aloe vera para calmar la piel.
Lea algunos consejos para la prevención de la picazón en la piel aquí.
Detenga la picazón con BENADRYL®
Si necesita aliviar la picazón, BENADRYL® ofrece diferentes composiciones tópicas para calmar la piel y romper el ciclo picazón-rascado. Ya sea que busque alivio por picadas de bichos e insectos, quemaduras de sol, rasguños, irritaciones y quemaduras cutáneas leves o sarpullidos causados por hiedra, roble o zumaque venenosos, BENADRYL® puede ayudarlo:
- BENADRYL® - Crema para la picazón, concentración original: detenga la picazón con esta crema antihistamínica
- BENADRYL® - Crema para la picazón, máxima concentración: obtenga el máximo alivio para la picazón en la piel con esta crema antihistamínica
- BENADRYL® - Spray, máxima concentración: combata la picazón apenas aparezca con este spray antihistamínico
- BENADRYL® - Barra de alivio de la picazón, máxima concentración: aplique esta barra directamente en la picada de insecto para lograr un alivio inmediato de la picazón y el dolor
- BENADRYL® - Gel para la picazón, máxima concentración: obtenga alivio refrescante con este gel para la picazón y el dolor
Referencias
- Dempsey-Jones, H. ¿Qué nos lleva a rascarnos la picazón? Los científicos al fin tienen la respuesta. Universidad de Oxford. Acceso desde: https://www.ox.ac.uk/research/what-makes-us-scratch-itch-scientists-finally-have-answer
- Bourane, S. y otros. Control de la picazón automática por una subpoblación de interneuronas de la médula espinal. Science. 2015;350(6260):550-554.
- Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología. Cómo minimizar la posibilidad de picadas de mosquitos. 28 de septiembre de 2020. Acceso desde: https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Conditions-Library/Allergies/taking-a-bite-out-of-mosquitoes
- American Academy of Dermatology Association. Hiedra, roble y zumaque venenosos. Acceso desde: https://www.aad.org/public/everyday-care/itchy-skin/poison-ivy
- Wound Care Society. ¿Por qué una herida produce picazón cuando se cura? 30 de septiembre de 2015. Acceso desde: http://woundcaresociety.org/why-does-a-wound-itch-when-it-heals
- Mayo Clinic. Quemaduras de sol. 17 de julio de 2020. Acceso desde: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/symptoms-causes/syc-20355922
- American Academy of Dermatology Association. Cómo tratar los cortes menores. 11 de febrero de 2022. Acceso desde: https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/treat-minor-cuts<
- American Academy of Dermatology Association. Cómo tratar las quemaduras de sol. Acceso desde: https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/treat-sunburn
